在民间，“择日”一直深深地影响着人们，人们认为，日子有好有坏，它决定着事情的成败。比如，婚姻嫁娶要选日子，门市开业要选日子，入宅要选日子，甚至一些人外出都要选日子，目的就是为了趋吉避凶，以图吉利。
在一年当中，人们多忌讳农历每月的初一或十五，这也是人们所说的“晦日”与“望日”，还有每月的初五、十四、二十三所谓的“月忌日”，再有就是“杨公忌日”和“四绝日”、“四离日”了
“四绝日”指的是哪4天？
“绝”的意思就是“尽”、“完”、“彻底结束”，“四绝日”就是说一年中有4天这样的日子。
大家知道，一年四季春夏秋冬，有开始也有结束。这“四绝日”其实指的就是一个季节开始而绝了另一个季节的日子。
古籍载：“绝乃无，四立俱前一日”，”这里的“四立”其实指的就是二十四节气中的立春，立夏，立秋，立冬，古人也称“四立日”。
按春季来说，共6个节气，即：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。立春开始，万物复苏，立者新生，冬季已绝，因此，立春前一日称“绝日”。
夏季也是如此，立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，共6个节气。立夏开始，炎热到来，酷暑替代了春暖，绝了春天的气息，因此，立夏前一日称“绝日。秋季与冬季也是如此，俱皆“立日”的前一日谓“绝日”。
今年的立春时间是公历的2月4日，农历上一年的腊月二十五；立夏是公历的5月5日，农历的三月二十七；立秋是公历的8月7日，农历的七月初四；立冬是公历的11月7日，农历的十月初七。
按照“绝日”乃“四立日”前一日的说法，那么，今年的“四绝日”指的就是，公历的2月3日，5月4日，8月6日，11月6日这4天。
“四离日”指的是哪4天？
“离”就是离开、分离的意思。“四离日”就是说，一年中有4天这样的日子。
我们知道，一年四季春夏秋冬互为转换，但在转换的过程中，并不是一下子就转入了另一个季节。虽然“四立日”是一个转折点，但季节的转换也是慢慢转变过来的，于是，人们把开始转变、有迹象分离之时就称为“离日”。
古籍载“离日，乃“二分”、“二至”俱前一日也”。这里的“二分”指的是二十四节气中的春分、秋分二日，“二至”指的就是夏至、冬至这两日。“离日”指的就是“二分”、“二至”的各前一天。
按“二分日”的春分、秋分来说，春季秋季各有6个节气，春分是春季中间的一个节气，秋分是秋季中间的一个节气。春分与秋分这两日，白昼夜晚时间等长。以后白昼与夜晩的时间也会各自逐渐缩短或延长，但这种现象并不是在春分秋分这两日就开始的，而是在前一日就有了这种迹象。
尤其“二至日”的夏至与冬至，在昼夜时间的变化上更为明显，“最长长不过夏至，最短短不过冬至”，“吃了夏至饭一天短一线，吃了冬至饭一天长一线”充分说明了白天与黑夜的时间变化。“物极必反”这是自然规律，而这种规律皆已在前一日就有所表示，因此，春分、秋分、夏至、冬至，俱前一日被称为“离日”。
今年的春分时间是公历的3月20日，农历的二月十一，夏至是公历的6月21日，农历的五月十六，秋分是公历的9月22日，农历的八月二十，冬至是公历的12月21日，农历的十一月二十一。
按照“离日”在“二分、二至”俱前一日的说法，今年的“四离日”那就是公历3月19日、6月20日、9月21日、12月20日这四天。
“四绝日与四离日”的说法
古人认为，绝旧日，立新日。“绝日”气场混乱，容易对人也会造成一定的影响，做事多有不顺。比如、每逢“四立日”不少的人们有着关于饮食养生的说法，另外，“绝”字在我国民俗文化中也有着不好的寓意，因此，不少的人们在择吉办喜事时，都会尽量避开这“四绝日”。
同时，老人们还认为，“离”有着分离、离别的意思，“四离日”又有着明显地时间转换与气候特点，所以也认为，“离日”也是一个不吉利的日子，尤其结婚择日，多数的人们更为计较，生怕结婚后出现离婚的现象。
其实“四绝日与四离日”是对于节气中、时间与自然气候转换节点的一种说法，不过人们又把这和生活中的事联系在了一起，才有了“绝日和离日”不吉的说法。
毕竟趋吉避凶也是人们的正常心理，向往美好是每个人的追求，在很多时候，自然界中的一些事影响人们的心情，从而导致一种心理暗示这也是常有的事，因此，建议大家在举行一些重大喜庆活动时，还是尽量避开“四绝日与四离日”，以免以后心里受堵。
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