清晨抵达瑞典首都斯德哥尔摩。这里是世界上岛屿最多的城市，据说共有2400多个岛屿，市区主要分布在14座大岛屿和一个半岛上，70余座桥梁将其联为一体，类比威尼斯，胜似威尼斯，地地道道的水城。在这里我们先后游览了斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩老城（Gamla Stan）、市政厅、瓦萨战舰博物馆。接下来我们还会在斯德哥尔摩周边游览皇后岛宫（卓宁霍姆宫）、瑞典最古老的都城西格图纳小镇等。
瑞典王国，位于斯堪的纳维亚半岛东南端, 总面积约45万平方公里，是北欧最大的国家。与其他北欧国家相比，瑞典似乎少了点儿浪漫，显得更加冗重。这里少有知名的自然景观，据说只有在北方冬季才会有些很好的自然景观，而我们到来之时则是满目田园风光，郁郁葱葱的青草地和无尽的湖光山色。因此我们此行游览基本都在瑞典南方，先后游览了斯德哥尔摩及周边、马尔默和哥德堡等城市。若冬季来到瑞典是一定要去北方的阿比斯库的，那里有一座面积为七十多平方公里的阿比斯库国家公园，接近北极，届时冰天雪地，一派北国风光。
瑞典的几个大城市，包括首都斯德哥尔摩、第二大城市古都哥德堡、第三大城市马尔默彼此相隔都不远，都在瑞典南部。而阿比斯库就比较远了，一般会选择乘坐飞机前往那里。
斯德哥尔摩，瑞典首都，北欧著名的都市，位于瑞典的东海岸，濒临波罗的海，梅拉伦湖入海处，整座城池似乎是漂泊在河湖之间，荡漾在海湾之中，地地道道的水城，以此绝对可与意大利的威尼斯比之（而在历史文物和景色方面还是有些逊于威尼斯）。在这里我们先后游览了斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩老城（Gamla Stan）、市政厅（蓝厅与金厅）、瓦萨战舰博物馆等。
很久很久以前人们在梅拉伦湖的入海处的一个小岛上用从河里捞出的碎木头建起一座村落，到13世纪初小岛上逐渐形成了一条街，外国船只开到这里进行商贸活动，看见街上的房屋如此模样，不禁感到好笑，随口喊出"斯德哥尔摩"。"斯德哥"是木头的意思，"尔摩"则是岛的意思，合起来为"木头岛"。由于斯德哥尔摩地理位置适中，气候温和，环境优美，在1436年被定为瑞典都城，并逐渐发展成为斯堪的纳维亚半岛上的最大城市，并被称作世界最美丽的首都之一。
瑞典王宫位于斯德哥尔摩老城的北面，与老城在同一岛上，包括王宫、教堂、国家厅和宴会厅等建筑，如今这里是瑞典国王办公和国家举行庆典的地方。王宫不大，但也有608间房间，比英国的白汉宫还多4间呢。据说王宫里面陈设如旧，华丽的大厅里，墙壁上挂着历代国王和王后的大幅肖像。展出的一些房间里陈列着瑞古历代国王的王冠、王袍、权杖、战车、兵器、珠宝、饰物和金银器皿等。
非常不巧的是我们在斯德哥尔摩的这两三天，王宫都因有活动，无法进宫参观，只能看看外观。确实我们到来到时，广场上到处是士兵和警察。导游告诉我们，没有关系，现在瑞典国王及王室成员实际都不住在这里了，而是住在皇后岛上王宫里，那里比这儿好看多了。
斯德哥尔摩老城与王宫同在城岛上，位于城岛的中央，是斯德哥尔摩的发源地，一个有着近千年历史的古镇。城内布满深受北日耳曼式风格影响的大街小巷，和中世纪以及文艺复兴时代的建筑。上世纪中叶前，老城已经沦为贫民窟，很多历史建筑年久失修，直到上世纪80年代起，老城的文物保护和旅游效应才得以重视，得到了不断地修复，成为了集历史建筑、街市商铺、餐饮酒吧，最吸引游客的景区。
进城后才发现老城并不老，完全不像我们在欧洲其他城市所见的老城，看来对于老城的修复还是很见成效的，而且修复活动还在继续，不少地方还矗立着塔吊。
据考察，老城中世纪的街道如今已经被掩埋在街道下面约3米的地方，最古老的一条位于现在西街东北端地面之下，完全被木材覆盖，大约建于1300多年以前。如今的老城完美融合了童话故事般的建筑和曲折悠长的鹅卵石小径，街道纵横曲折，阴暗狭窄，很容易迷路，据说最窄的小巷的宽度甚至还不足一米。
瑞典皇家歌剧院位于老城城北，与瑞典王宫相隔圣灵岛，但相距不足800米，是酷爱艺术的古斯塔夫三世于1773年创立的，这位国王虽然政绩并不突出，但在艺术上却是成绩斐然。10年后，在一次化装舞会中古斯塔夫被人刺死在这里。如今的剧院是在1898年建成的，共有1170个座位。
瑞典国会大厦位于老城东北面的圣灵岛上，与瑞典王宫隔河相望。哪怕你只是一个普通公民，当这里举行有关国是国政的辩论会时，你都可以来此旁听。
老城大广场是斯德哥尔摩最古老的广场，被斯德哥尔摩证券交易所大楼、诺贝尔博物馆和一些老商铺的房屋包围。虽然被称之为大广场，但实际也就有半个足球场的大小。1520年11月，当时统治瑞典的丹麦国王克里斯安二世就是在这个广场通过诱骗，屠杀了反对他的94名瑞典贵族和神职人员，史称斯德哥尔摩惨案。屠杀引起瑞典人对丹麦人的长期仇恨并激发起民众起义，最终瑞典人赶走了丹麦统治者，选举出自己的瑞典国王，使得瑞典脱离了卡尔马联盟（即斯堪的纳维亚联邦）。尽管几百年来在瑞典与丹麦相互争斗中，瑞典人逐渐占据上风，但瑞典人始终对于这次大屠杀耿耿于怀，认为自己是受害者。大广场四周有很多被认为最古老，最有纪念意义的建筑。
诺贝尔故居基础上修建的诺贝尔博物馆，建于诺贝尔奖百年之际—2001年，位于老城之中。博物馆涵盖了历届诺贝尔获奖者的生平介绍、历史回顾、诺贝尔奖介绍，以及阿尔弗雷德•诺贝尔的生平等内容。每年都在这里进行诺贝尔文学奖的作品审评，并在当年12月10日诺贝尔逝世纪念日，瑞典国王会在瑞典皇家歌剧院亲自给获诺贝尔奖获奖者授奖，并在市政厅举行晚宴。
斯德哥尔摩最早的水井，据说初建于13世纪，至今游人们仍旧可以从这里汲水。
斯德哥尔摩最古老的咖啡店，已经有200多年的历史了，至今来这里喝咖啡仍旧使用类似当年的粗瓷杯或碗。游逛老城之后，在这里坐下来，喝上一杯最为传统的咖啡，还是很惬意的。
骑士岛与骑士教堂。骑士岛是老城所在的城岛西面的一个小岛，有桥相连。小岛上坐落着很多17世纪以来的贵族私人别墅，古色古香，充满着中世纪的味道。骑士岛教堂是岛上的地标，教堂里埋葬了从16世纪来多位君王的遗体。在骑士岛的西端可以欣赏到骑士湾美丽的景色，拍到对岸国王岛上斯德哥尔摩市政厅的全景。
斯德哥尔摩市政厅位于市中心西边的梅拉伦湖畔的国王岛上，两边临水，是一座红色砖瓦塔楼。市政厅是斯德哥尔摩的地标性建筑，也是在欧洲我见到的最为亮眼的市政厅，始建于1911-1923年间。这座宏伟壮观、设计新颖的建筑物两边临水，侧面一座矗立着的塔楼，与沿水面展开的裙房形成强烈的对比，加之装饰性很强的纵向长条窗，犹如一艘航行中的大船，宏伟壮丽。外墙由800万块红砖和1900万块马赛克瓷砖砌成，在高低错落、虚实相谐中保持着北欧传统古典建筑的诗情画意。其钟楼高106米，尖塔顶部有3个镀金皇冠，代表瑞典、丹麦、挪威三国人民的合作无间。
蓝厅，市政厅一层的巨大宴会厅，是每年12月10日诺贝尔逝世日，瑞典国王和王后举行诺贝尔奖晚宴的地方。大厅虽然被称为蓝厅，但其实它是红色的，是设计初期对大厅的命名。在原来的设计图中是要在红墙上铺蓝色马赛克的，但在红砖砌成以后，设计者发现红砖所带来的典雅美感更适合市政厅的形象，所以就没再贴蓝色瓷砖。由于在建筑过程中已经习惯称呼它为蓝厅了，于是“蓝厅”这个名字被沿用了下来。
金厅，市政厅内的又一大厅，纵深约25米，四壁用1800万块约一厘米见方的鎏金块镶贴而成，在明亮的灯光映射下，无数光环笼罩，金碧辉煌。其间还镶嵌有用各种彩色小块玻璃组合成的一幅幅壁画。正中墙上大幅壁画上方，是端坐着一位神采飞扬的梅拉伦湖女神。女神脚下尚有两组人物，分别从左右两边走近她，右边一组是欧洲人，而左边一组则是亚州人，其中有一穿着清代服饰的中国人，据说是康有为。这幅镶嵌壁画象征着斯德哥尔摩是人类向往的美好之地，此乃市政厅的"镇厅之宝"。
斯德哥尔摩市政厅的部分房间和廊道是开放的，那里保留着一些历史上各个时期的物件，不过显得有点儿空荡荡的。
北欧人很热爱自己的故乡，也非常注意环境保护。走在城市里大街上几乎听不到汽车的嘈杂声，但满眼可见众多骑车人。
瓦萨沉船博物馆 （Vasa Museum）展示着世界上最为短命的巨大战舰。17世纪，为防止列强吞噬瑞典，Gustv Adolf二世下令建造瓦萨号战舰。这艘战船原设计是单层炮舰，可是国王得知当时瑞典的海上强敌丹麦已拥有双层炮舰，便不顾原本的整体设计，强行下令把炮舰改造为双层。1628年春天完工后，8月这艘当年世界上最大，也是豪华的战舰进行首航，出航时天气晴朗一切正常，但航行1300米后，稍遇大风立即侧翻，并因船体过重而迅速沉没，这一沉便是333年，直到1961年瑞典当局才下令打捞。目前在博物馆中展出的所有珍贵的物品都是从海底打捞上来的。
经过了300多年阴暗的海底岁月，瓦萨号的真容却仍基本得以保存，经过了十几年的修复，瓦萨号几乎完全恢复到了当年出航时的状态，只是，这一次不再是王国远征的利器，而是成为工艺艺术的展品，成为了违反客观规律一味追求豪华而导致船覆人亡的惨痛样板。
这是一艘共有 5 层甲板的军舰，完全是用木头和麻绳建造而成，上面有 64 门大炮。第一斜桅下蹲着一具巨大的金狮塑像，船尾龙骨有 6 层普通楼房那么高，精心雕刻了700 多件雕塑品，这哪里是一艘战舰，简直可以和瑞典皇家宫殿媲美。这些涂色或镶金的雕塑品，有威武的戴盔披甲的骑士，有婀娜多姿的美人鱼，有挥剑砍杀的罗马士兵，有神话里的各种人物，有形形色色的纹章和基督教的"圣经"，还有象征着美好和纯洁的裸女。雕塑品的最上部，则是被烘托着的满布金箔的瑞典皇家盾形纹章上的两只雄狮。远远望去，瑰丽多彩，金碧辉煌，真不愧为是显赫一时的战舰，更可堪称是一个巨大的艺术宝库。
至此我们结束了在斯德哥尔摩的游览，接下来我们将在斯德哥尔摩的郊外游览瑞典王室的住地皇后岛宫，而后一路向西南，直至斯堪的纳维亚半岛的南端。由此绕过横在瑞典与挪威两国之间的基阿连山脉，继而北上经由瑞典第二大城市哥德堡和挪威首都奥斯陆，直至我们此行自然景观的游览重--挪威峡湾
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