一、油泼鱼
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食材
鱼一条、蛋清一个、红辣椒丝十根、葱丝十根、姜丝十根、胡椒粉一茶匙、盐两茶匙、蒸鱼豉油四汤匙。
做法
1、鱼切去头尾,去皮剔骨,留纯肉备用。
2、斜着片鱼片,越薄越好。用清水淘洗到晶莹透亮,没有污渍。
3、用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清,食用油一汤匙,腌渍十分钟。
4、鱼骨头鱼皮,头尾,加葱姜,一茶匙盐,煮开,撇去浮沫,小火煮一会。
5、捞出鱼头,和鱼皮鱼骨,摆盘,一片一片下入鱼肉,大火,煮开就捞出来,要小心点,别搅碎了。
6、鱼头鱼尾巴摆好,鱼皮鱼骨头垫地下,鱼片在最上面。
7、放好鱼骨鱼皮浇两汤匙蒸鱼豉油,鱼片码好,再浇两汤匙,要均匀一些,最后摆上葱姜红辣椒丝
8、锅上烧油,到冒青烟,关火,浇在鱼上,要均匀,最好用汤勺。小心别有水,会溅。
9、完成,香气扑鼻。
二、油泼铜锣鱼
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食材
铜锣鱼1条、红辣椒1个、绿辣椒1个、大蒜3颗、葱2段、姜1小块、香菜少许、花椒少许、大料少许、盐少许、蒸鱼豉油适量、酱油适量、黄酒适量。
做法
1、先准备好:铜锣鱼、红辣椒、绿辣椒、大蒜、葱、姜、香菜
2、将鱼改刀儿,放入蒸锅里蒸三十分钟。
3、在锅中倒入一定量的油,放入事先准备好的花椒、大料慢火炸,待出香味儿后捞出,而油待烧开为止。
4、此刻将葱、姜、蒜切片儿,青红椒切丝。用豉油,酱油(少许),黄酒,盐调汁。
5、将配料和料汁均匀的洒在鱼身上,将烧开的油浇在鱼身上即可。
三、油泼银针鱼
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食材
咸银针鱼300g、葱姜适量、红辣椒适量、油适量、料酒适量、醋适量。
做法
1、将鲜银针鱼用清水浸泡1小时。
2、把葱、姜、红辣椒改刀切丝。
3、泡好的银针鱼洗净,加适量料酒、醋拌匀。
4、然后把一半姜丝撒在上面。
5、放入蒸锅中。蒸制20分钟。
6、取出后把盘里的汤汁滗出不要。备用。
7、起锅热油,放入葱丝、红辣椒丝爆香。
8、将油和爆香的葱丝、辣椒丝浇在银针鱼上即可。
四、油泼鱼
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食材
草鱼一条、鸡蛋清适量、生姜一块、大蒜瓣五瓣、干辣椒50克、干花椒10克、生抽少许、豆瓣酱适量、香油适量、生粉少许、花生油500克。
做法
1、鱼清理干净,去除内部黑膜,去掉牙齿。
2、挨着头尾部各切一刀,抽出筋,去掉头部、尾部。
3、顺着鱼刺的方向小心剔除两块鱼肉,鱼骨和鱼头鱼尾留着做别的菜。
4、顺着鱼肉的纹理切成薄片,生姜和大蒜瓣切成片,豆瓣酱剁细。
5、鱼肉片里加入豆瓣酱、生抽、鸡蛋清、香油、生粉,抓匀,鸡蛋清和香油要适量多一点,生粉要少一点,让每一片鱼很爽滑,不粘连。
6、放入生姜片和大蒜片,盖上保鲜膜腌制两小时。
7、干辣椒切成段。
8、盆子底部放入部分辣椒段,部分花椒,然后放入腌制好的鱼片,将鱼片尽量松散,然后表面码放上辣椒段和花椒粒。
9、锅里放入花生油,烧到油冒烟。
10、将油分次倒入,一边慢慢倒一边轻轻拨散鱼片,直到鱼片全熟。
11、将表面多余的辣椒花椒去掉,香飘飘的油泼鱼做好了。
五、油泼鱼
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食材
黑鱼适量、红辣椒适量、姜适量、葱适量、蛋清适量、西红柿适量、盐适量、蒸鱼豉油适量。
做法
1、鱼片斜着片,将鱼片用盐,蛋清,食用油腌制一会。
2、锅内放水,放入葱结和姜片,鱼骨,鱼头,鱼皮放入锅中。
3、煮开后撇去浮沫,捞出鱼骨,鱼头,鱼皮摆盘。
4、鱼片下入锅中煮开捞出倒在鱼骨上,浇上蒸鱼豉油,摆上葱丝,姜丝,红辣椒丝。
5、锅中烧热油倒在鱼肉身上,西红柿放入鱼口中做装饰。
六、油泼多宝鱼
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食材
多宝鱼一条、玉米油适量、姜适量、小米椒2个、盐适量、生抽适量、蒜末适量。
做法
1、处理好的新鲜多宝鱼一条,两边各剞花刀。
2、三根筷子放蒸屉上,筷子上放姜片,一来去腥,二来防鱼粘筷子上。
3、鱼放筷子上,中火蒸8分钟。
4、蒸好的多宝鱼,香葱段放鱼身上。
5、锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒放入炒香。
6、适量开水,盐,生抽调味。浇到鱼身上即可。
七、油泼鱼
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食材
加吉鱼适量、黄鱼适量、葱适量、姜适量、蒜适量、五花肉适量、香菜适量。
做法
1、先用一部分葱、姜、蒜垫盘底。
2、两条鱼身事先用盐将两面都抹一遍,让盐入味后放中间,然后再把五花肉铺上面。
3、最上面再放一层葱、姜、蒜后,放锅蒸。
4、蒸好后拿出来,再淋酱油。
5、然后起锅另烧些油,油热后直接淋到鱼上,最后洒上香菜。
八、油泼蒜末黄菇鱼
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食材
黄菇鱼一条、蒜7-8瓣、大葱一棵、酱油适量、味极鲜适量、香油适量。
做法
1、收拾黄菇鱼,刮去鱼鳞,从鱼肚脐开口处剪开鱼腹,去除所有的五脏、血迹、鱼鳃、腹膜。
2、收拾好的黄菇鱼,可以多放几瓣蒜,葱只取葱白部分。
3、把收拾干净的鱼放入容器备用。
4、把鱼放入蒸锅,蒸20分钟。
5、葱白切丝,蒜拍碎切末备用。
6、鱼熟,端出,沏去蒸鱼的水,把鱼放入鱼盘,鱼身上均匀撒上葱丝、蒜末。
7、凉锅热油,倒入酱油、味极鲜烧开锅,放入少量的水,再次开锅,淋少许香油。
8、趁热淋在鱼身葱丝、蒜末上面,均匀淋遍鱼身即可。
九、油泼鱼
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食材
草鱼适量、红辣椒适量、大葱生姜适量、蒜头适量、西兰花菜适量、黑木耳适量、鸡蛋适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、淀粉适量、食用油适量、胡椒粉适量。
做法
1、将鱼头斩下,尽量保持整个完整的鱼头,以便摆盘。鱼肉沿鱼的主心骨片下,将鱼腹中的黑膜洗净,鱼鳍用剪刀剪掉,鱼头中的鱼鳃去掉。
2、将鱼两边的胸骨片下来。
3、将胸骨和主心骨分别砍成小段,用料酒,盐巴,食用油,蛋清,胡椒粉腌渍。
4、片鱼片,方法有挺多种的,我用的是刀口向外的方式,片的时候左手紧紧按住鱼肉,右手刀口向外呈45°的角度快速斜切片鱼,注意鱼肉的厚度,以0.5CM左右为宜。
5、将片好的鱼肉再仔细清洗一遍,沥干水后,用料酒,盐,淀粉,蛋清,食用油,胡椒粉腌渍。
6、将黑木耳,西兰花焯熟摆盘。再烧一锅水葱选葱白部分切段,生姜切片,蒜拍扁去皮,下入锅中,再倒入些许食用油,盐,再将鱼骨放下去熬味。鱼头尾煮熟后摆入盘中。
7、将鱼肉下入锅中快速焯烫,完全变白且鱼肉微微翻卷的时候捞起摆盘。
8、在摆好盘的鱼上面均匀的浇几汤匙蒸鱼豉油。再切一些大葱丝,红椒丝,生姜丝码放在上面。
9、烧一些滚油,在油达到八成热(油锅冒青烟)的时候均匀浇在鱼上面就可以了。完成咯,趁热吃吧。
十、油泼藿香凉拌鱼
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食材
鲤鱼700克、油辣椒适量、香油适量、白糖适量、红海椒1个、蒜米适量、花椒适量、藿香5片、木姜油适量、酱油适量、青海椒2个、姜米适量、干海椒适量。
做法
1、鲤鱼洗干净,把鱼腥线去掉,鱼划刀。再用盐,料酒,姜葱,腌制半小时。
2、泡萝卜切丝丝。
3、当猪油,烧到七成热,先把花椒炸香,放泡萝卜丝丝,煸炒2分钟。
4、锅里酸汤烧开,等锅里汤冷却5分钟,在把鱼放锅里,用小火煮5分钟。
5、把火关掉,用锅里的余温闷3分钟,鱼捞起来,装盘。
6、油辣椒,酱油,香油,白糖,味精,鸡精兑成汁;再淋鱼身上。
7、锅里重新放油,油温烧到7成热,把一把海椒,小把花椒炸香,把海椒,花椒捞起来,只用油。
8、用炝炸的油,在浇在鱼身。面上撒藿香叶子,放点木姜油,在吃的时候把叶子放汁里,鱼在汁里拌一下就可以吃啦。
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