沧州因濒临渤海而得名。
环渤海地区核心城市——沧州市
上古时期，沧州属幽州和兖州，西周时属青州，春秋战
国时代为燕、齐、晋、赵等国地。秦朝时属巨鹿郡和洛北郡，汉代属冀州和幽州。
三国属魏国，南北朝时属北魏的瀛州和冀州。北魏孝明帝熙平二年（517年）设立沧州，辖浮阳、乐陵和安德三郡。隋初废浮阳郡，后分属河间郡、渤海郡和平原郡；
唐朝贞观元年（627年）属河北道，天宝元年（742年）改沧州置景城郡，治清池县（今河北沧州市东南）。辖境相当今天津市海河以南，静海县和河北省青县、泊头市以东，东光县及山东省宁津、乐陵、无棣等市县以北地区。乾元元年（758年）复改为沧州。
北宋又改为景城郡，后废。宋代属河北东路河间府，元代属中书省河间路，明代属北直隶省河间府，清代属直隶省河间府，部分县属天津府。
中华民国初属直隶省渤海道、津海道，民国十七年（1928年）废道府制，改属河北省。抗日战争时期，属中共晋察冀边区冀中、津南行署和山东渤海区行署辖。[4]
1949年8月1日，河北省人民政府成立，设沧县专区，专署驻沧县镇，辖11个县。
1958年6月，天津市归属河北省后，沧县专区与天津专区合并，称天津专区，专署驻天津市，同年9月，沧县镇改设沧州市（县级），随后撤消并入沧县。
1959年初，撤天津专区并入天津市。
1961年6月1日，恢复沧州专区，并恢复沧州市（县级），专署驻沧州市。
1967年12月，沧州专区改称沧州地区。
1983年12月，沧州市改为河北省辖市，行署和市政府同驻沧州市。
1993年7月，地、市合并为沧州市，市政府驻运河区。
沧州地跨北纬37°29′至38°57′，东经115°42′至117°50′，处于河北省东南部，东临渤海，北依京津，南接山东，京杭大运河贯穿市区，因东临渤海而得名，意为沧海之州。总面积1.4万平方公里。距首都北京240公里，距天津120公里，距省会石家庄221公里。[6]
地形地貌
沧州地处冀中平原东部，地势低平，起伏不大，海波最高17米，最低2米。地势自西南向东北倾斜，其西部是太行山山前冲积扇缘的一部分，中部是由黄河、漳河、滹沱河、唐河等河流冲积形成的广阔平原，东部为渤海潮汐堆积形成的滨海海积湖积平原。[6]
水文
沧州(4)
沧州地处海河流域，境内河流众多，素有“九河下稍”之称。上游有三大水系汇入沧州，贯穿东南西北，交叉纵横。有20多条河流汇聚9处入海，多处湿地及硕大的苇海，保持着良好的生态环境，是200多种候鸟的迁徙停留地。总面积366平方公里的白洋淀，下游出口在沧州所辖的任丘市，淀水经大清河直通天津，是一个以水体为主的北方水乡旅游休闲胜地。[7]
气候
沧州受纬度和地形影响，表现为明显的暖温带大陆季风气候。气候概况是：四季分明，温度适中，光照充足，雨热同季，降水集中，灾害性天气常有发生，春旱、夏涝、秋爽、冬干。春季干旱多风，夏季炎热多雨，秋季凉爽晴朗，冬季寒冷干燥。年平均气温12.5℃，年平均降水581毫米。年积温4785℃，无霜期181天。降水、气温的季节分布及气温的昼夜差别较为明显。
水资源
根据2017年7月政府官网显示，沧州市地处九河下梢，濒临渤海，海岸线长度95.3公里，境内湿地资源丰富，类型众多。据调查，沧州市现有湿地面积23.2万公顷，其中：沿海滩涂和低潮时水深不超过6米的浅海水域面积8.57万公顷；洼淀、沼泽、苇塘湿地3.94万公顷；盐田及鱼虾养殖水面面积4.08万公顷；人工水库0.22万公顷；河流以及滞洪、泻洪区面积6.39万公顷。较大面积的湿地有：南大港湿地和鸟类省级自然保护区、海兴湿地和鸟类自然保护区、黄骅市管养场湿地和滕南大洼湿地、任丘市白洋淀湿地和南皮县大浪淀湿地等。[7]
植物资源
根据2017年7月政府官网显示，沧州境内野生植物37科，137种，主要是木贼科、大麻科、百合科、蓼科、藜科、马齿苋科、蔷薇科、豆科等。沧州有耕地1064.8万亩，草地60万亩，是河北省主要的粮、棉、果品和水产品的主产区，京津无公害蔬菜主要供应基地和中国北方知名的优质牧草基地、畜牧生产基地。沧州主要作物有小麦、玉米、谷子、豆类、棉花、花生等。湿地内有湿地野生植物共计150余种，分别隶属于47科113属。林木资源有33科，51属，72种。
沧州有以农作物和林果为主的植物资源470种，是著名的“鸭梨之乡”和“金丝小枣”之乡。[7]
动物资源
根据2017年7月政府官网显示，沧州境内野生动物有12纲73科，主要是哺乳纲、鸟纲、昆虫纲、鱼纲等。境内有以家畜、家禽为主的动物资源480多种，骡、马、牛、驴、猪、羊、鸡、兔等饲养普遍。沧县的“渤海驴”是国家推广的优良品种。沧县、青县先后被国家列为山羊板皮生产基地。
沧州市湿地内野生动植物资源十分丰富。哺乳类动物有狐狸、黄鼬、草兔等；爬行类动物有蜥蜴、蛇等；两栖类动物有金线蛙、中华大蟾蜍、黑斑蛙等10余种。野生鸟类多达270余种，隶属于16个目50多个科，其中有27种鸟类被列入《中国濒危动物红皮书》（鸟类卷），如黄嘴白鹭、东方白鹳、丹顶鹤、震旦鸦雀等；国家一级保护鸟类有白鹳、黑鹳、金雕、白肩雕、丹顶鹤、白头鹤、大鸨、中华秋沙鸭、胡兀鹫等9种；国家二级保护鸟类有大天鹅、小天鹅、鸳鸯、斑嘴鹈鹕、白枕鹤、游隼、雕鸮、灰鹤、白尾鹞等40种；河北省重点保护的鸟类有大白鹭、白鹭、中白鹭、黑嘴鸥、白头鹎、黑翅长脚鹬、黑枕黄鹂、北椋鸟等17种。[7]
海洋资源
根据2017年7月政府官网显示，沧州境内有华北、大港两大油田，已探明石油地质储量15亿吨，天然气储量282亿立方米，开发潜力非常可观沧州是全国四大产盐基地之一，盐田面积达45万亩，年产量达200万吨，是全国四大产盐基地之一。沧州海岸线漫长，海洋捕捞、海水养殖已具规模，海洋生物1000余种，盛产鱼、虾、蟹、贝类等海产品。
人口
2018年，全市年末户籍人口783.13万人。其中，男性402.45万人，女性380.68万人。全市年末常住总人口758.6万人，其中，城镇常住人口406.9万人，乡村常住人口351.7万人。常住人口城镇化率为53.64%，比上年末提高1.33个百分点。出生率12.7‰，死亡率6.4‰，人口自然增长率为6.3‰ 。[8]
民族
根据2017年7月政府官网显示，沧州市共有41个少数民族成分，少数民族264611人，占沧州市总人口的3.53%。其中回族人口235848人，占沧州市少数民族人口的89.1%，是全省回族人口最多的城市。此外，沧州市还有满族20290人，蒙古族3964人，其他少数民族4527人。沧州市有1个自治县：孟村回族自治县，10个民族乡，238个民族村。除孟村回族自治县外，少数民族超过万人的县（市、区）有7个，分别是河间市、黄骅市、泊头市、青县、沧县、新华区、运河区。沧州市有少数民族干部2365人，其中，县级干部75人。沧州市有民族中学9所，小学43所，在校少数民族学生10628人。
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